Тренировка от отеков 15 минут | Лимфодренажная зарядка

Эта короткая, но невероятно действенная 15-минутная тренировка специально разработана для разгона лимфы и избавления от застоя жидкости. Мы выполним эффективные упражнения, которые мягко простимулируют лимфодренажную систему и вернут вашим ногам легкость, а лицу — свежесть. Вам не понадобится никакой инвентарь, только коврик и 15 минут вашего времени. Выполняйте этот комплекс регулярно и хороших вам тренировок!