4.4 "Катастрофизация на работе: Как не уволить себя из жизни за одну опечатку"

Ошибка в отчете = увольнение? Как перестать катастрофизировать на работе. Ошиблись в цифре, отправляя письмо начальнику, и уже представляете, как вас с позором увольняют, а завтра вы идете продавать старые шнурки на вокзале? Поздравляем, вы — мастер катастрофизации! В новом выпуске подкаста «В голове всё не ок» Евгений Юрин (HR-эксперт с 18-летним стажем) разбирает, почему наш мозг обожает снимать фильмы ужасов из-за одной опечатки, и как забрать у него пульт управления. В этом выпуске: - Почему наш мозг генетически запрограммирован ждать худшего (и при чем тут кусты в саванне). - Как наша импульсивная «Система 1» запирает логику в подвале. - Реальные истории из HR-практики: как страх увольнения заставляет людей увольняться самим. - 3 рабочих чит-кода, чтобы остановить панику: техника «И что?», проверка реальностью и ваша личная статистика выживаемости. Мир не рухнет из-за неправильного шрифта в презентации. Выдыхаем и учимся ловить баги мышления за хвост! 👇 Ссылки из выпуска: Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной» уже в продаже! #стресснаработе