2.3 "Самооценка. Творец или разрушитель?"
Евгений Юрин | Психология | Осознанность | Подкасты
Сегодня разберемся со стратегиями Творца и Разрушителя самооценки. Ответим на вопросы - как МЫ САМИ или ТЕ ДРУГИЕ влияют на нашу оценку себя? Как поддержать себя? Как защититься от тлетворного влияния токсичных людей и своих разрушающих мыслей? Больше разборов и практики:
6:55
