❤️ДИАБЕТ❗️ОПАСНЫЕ⚠️ОСЛОЖНЕНИЯ❗️КАК ИЗБЕЖАТЬ? СПАСАЕМ СОСУДЫ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

ДИАБЕТ КАК СПАСТИ СОСУДЫ Осложнения диабета, как избежать. Повреждения сосудов при диабете ведет к инсультам, инфарктам, диабет -стопе и почечной недостаточности. Именно поэтому так важно укреплять сосуды. В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДИАБЕТА ПОВЫШЕННЫЕ САХАРА, то есть сахара выше 10 ммоль/л, ПОВРЕЖДАЮТ ЭНДОТЕЛИЙ СОСУДОВ. Кроме того, СЛИШКОМ ВЫСОКИЙ И НИЗКИЙ САХАР ВРЕДИТ НЕРВАМ: и периферические нервы, и центральная нервная система страдают от повышенного сахара крови и от гипогликемий. И именно из-за повреждения сосудов и нервов нестабильными сахарами крови возникают ОСЛОЖНЕНИЯ ДИАБЕТА. БЕЗОПАСНЫЙ САХАР ДЛЯ СОСУДОВ – САХАР В ПРЕДЕЛАХ 8 ММОЛЬ/Л.   Да-да, именно поэтому для здорового человека нормы сахара после еды - до 7,8 ммоль/литр.   Если рассматривать уровень САХАРа, который ПОВРЕЖДАЕТ ЭНДОТЕЛИЙ СОСУДОВ, то это сахар ВЫШЕ 10 ммоль/л. САХАР ВЫШЕ 13 ммоль/л дает активное повреждение сосудов и называется уровнем ГЛЮКОЗОТОКСИЧНОСТИ.   Следующий повреждающий фактор для сосудов при диабете – ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ.   Кроме того, на состояние сосудов также влияет уровень ХОЛЕСТЕРИНа, наши ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ (курение, алкоголь), активность, ОБРАЗ ЖИЗНИ, питание и ВИТАМИНЫ. КАК УКРЕПИТЬ СОСУДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ?   НОРМАЛЬНЫЙ СТАБИЛЬНЫЙ САХАР – сахар до 8-9 ммоль/л, без резких скачков и паданий. СТАБИЛЬНОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ   Для большинства пациентов цели по давлению – до 130/85 мм рт.с. НОРМАЛЬНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН В отношении холестерина цели ставятся индивидуально...