КАЧЕСТВЕННЫЙ ОБЪЁМ шестой недели ЦИКЛА. ЖИМОВОЙ ЦИКЛ приносит РЕЗУЛЬТАТ

Друзья, как я вам и обещал, записываю свою объёмную тренировку шестой недели цикла. Сегодня у меня по плану жим лёжа 100 кг на 10 повторений, в пятом подходе и подсобные упражнения: жим гантелей сидя, под углом 75 градусов и французский жим. На данный момент мои тренировки проходят более чем уверенно, и я набираю форму. Надеюсь, я успешно пройду цикл и покажу хороший результат на проходке.