Парный комплекс! 45 тренировка 2026
Дневник Тренировок
45 тренировка На время в парах 2000 м бег*** 200 м фермерская 2х24(каждый) 140 кал гребли 130 махов гири 120 кал лыжи* 100 Выпады 90/90 м толкание тележки каждый** 60 берпи *работа по 40 сек ** 90 м одним отрезком ***по 200 м Время 46:36