Кардио комплексы! 26 тренировка 2026

26 тренировка Комплекс1 на время: 20 раундов 6 рывков гантели  3 берпи фронтальных через гантель Время 12:24  Комплекс 2 На время:  700 м бег в тренажере 60 калорий лыжный  50 калорий байк 40 калорий гребля Время 18:21 Много времени потратил на переходы и настройку тренажеров