Парные комплексы! 42 тренировка 2026
Дневник Тренировок
42 тренировка На время в парах 1600 м бег*** 80 кал байк* 100 м фермерская 2х24(каждый) 120 калорий гребля 140 бросков мяча 9 кг 120 кал лыжи* 100 Махов гири 24 80 берпи 160 м толкание тележки каждый** *работа по 40 сек **по 40 м ***по 200 м Время около 50 минут(так как на гребле случайно на паузу нажал)