Гимнастика Белояр-Статика
Zen•Fit
Гимнастика Белояр направлена на восстановление центральной нервной системы, проработку опорно-двигательного аппарата, разогрева и задействования всех микро мышечных волокон, путем движения натяжения всего тела и его отдельных элементов Сила 80% Мобильность 10% Растяжка 10% Продолжительность: 44 мин
27:26
