Правда о пользе упражнений Кегеля после 40

Интимное здоровье женщин после сорока лет напрямую связано с работой нервной системы и состоянием мочевого пузыря. Стрессовые ситуации, ошибки в самостоятельном лечении и распространённые мифы, такие как неправильное выполнение упражнений Кегеля, могут существенно повлиять на качество жизни. Врач-уролог, нейроуролог, доктор медицинских наук Екатерина Филиппова делится научно обоснованными рекомендациями, объясняет, почему важно своевременно обращаться к специалисту, и рассказывает, как современные подходы нейроурологии позволяют сохранить здоровье и уверенность в себе.