Активизирующее дыхательное упражнение - пробуждаем тело и дыхание

Небольшой фрагмент онлайн-практикума по Дыханию. Разогреваем дыхательную систему через соединение плавного движения тела и дыхания, активизируем полноту вдоха и выдоха, и тонизируем состояние.