15:51 Простые упражнения от скованности в спине / Делай и не узнаешь про остеохондроз НИКОГДА! 2024-11-19 08:25
11:15 Что произойдет с организмом, если дышать правильно? Простое дыхательное упражнение по утрам 2023-04-14 18:00
10:59 Когда вам за 60, задействуйте многие мышцы ДЫХАНИЕМ! Возможно ли с помощью дыхания повлиять на органы человека? Остаемся здоровыми легко 2023-02-27 12:48
9:44 Дыхательное упражнение от давления, тревоги, панических атак и ещё 5 рефлекторных способов, которые помогут справиться с этими состояниями 2023-04-18 18:00
2:46 Сердцу в 60 лет важно помогать правильным дыханием! Объясняю, как делать выдох во время упражнения. Лучшая профилактика высокого давления 2025-03-07 13:23
5:17 Как же я раньше жил без этого упражнения! Начал выполнять его и исчезли зажимы и спазмы в мышцах, выровнялась осанка 2024-05-15 12:51
20:27 Медленная гимнастика для шеи / Простые упражнения для шейного отдела позвоночника 2024-12-30 08:05
11:45
