Тренировка 6. Тренировка спины, рук и плеч с короткими тканевыми фитнес-резинками

0:18 - Разминка 2:45 - Тяга резинки к тазу 8:00 - Разведения рук с резинкой 11:14 - разгибание предплечья 16:55 - тяга резинки с верхней точки 20:55 - Тяга резинки перед собой   23:46 - Заминка