![НАЧНИ УТРО С ЗАРЯДКИ. ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ]()
8:36
2024-02-08 04:00
![Хватит МУЧАТЬСЯ с болью в спине! Эти упражнения для укрепления мышц и поясницы]()
11:08
2024-12-18 17:27
![Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника]()
24:31
2022-03-30 14:25
![Простая зарядка в спокойном темпе на 10 минут: мягко разминаем мышцы и суставы]()
11:54
2021-11-20 04:17
![Энергичная утренняя зарядка на 15 минут: тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим)]()
16:10
2022-08-20 09:01
![СУТУЛОСТЬ уйдёт за ТРИ МИНУТЫ! Лучший комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОСАНКИ]()
5:22
2025-03-31 10:00
![Теперь у вас есть тренировка, которая избавит вашу спину от жировых складок и улучшит осанку]()
8:32
2023-07-24 14:05
![ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ОСАНКИ РЕГУЛЯРНО / ОТ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ В СПИНЕ / 30 МИНУТ]()
27:19
2023-01-23 07:29
![Утренняя растяжка спины для профилактики и лечения боли в спине]()
7:44
2022-05-25 09:27
![Поясницу больше не тянет. 5 минут секретной растяжки с ковриком и о боли в спине забыла!(подходит любому возрасту)]()
6:46
2022-08-15 05:56
![3 МОЩНЫХ упражнения для красивой и упругой попы]()
4:44
2023-06-08 08:59
![Избавляемся от холки на шее: простая тренировка для здоровой спины на 5 минут (+ улучшаем осанку)]()
5:54
2021-11-29 06:15
![5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда]()
4:47
2022-12-30 09:06
![Прокачать спину за 4 минуты дома! (без железа). Тренировка по протоколу Табата:]()
4:42
2022-11-04 09:33
![Укрепляем спину! простые , но очень эффективные отношения]()
7:15
2024-09-17 19:00
![ТОП 5 упражнений с палкой для исправления осанки и укрепления спины]()
6:20
2021-04-15 15:24
![ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК.ЛЕГКОСТЬ В СПИНЕ]()
12:12
2023-11-01 16:54
![Показываю упражнения, с которыми спина больше не заболит! Выполняются в домашних условиях. Главные причины возникновения болевых ощущений.]()
8:42
2022-08-16 18:55
![Упражнения для здоровой спины | ЛФК]()
6:09
2022-11-26 11:01
![Простая ЗАРЯДКА на ПОЯСНИЦУ / БЛАГОДАРНАЯ СПИНА / снимаем напряжение со СПИНЫ]()
7:54
2023-12-25 11:40
![Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)]()
2:24
2025-12-11 01:31
![Вусал Мирзаев - Без тебя я не могу (Премьера клипа 2025)]()
2:31
2025-12-18 11:47
![Karna.val - Мы в клуб (Премьера клипа 2025)]()
2:39
2025-12-12 17:16
![Сергей Сухачёв - Королева снежная (Премьера клипа 2025)]()
3:22
2025-12-19 10:05
![Клава Кока - СПЛЕТНИ. ШУМ. ЛУК (Премьера клипа 2025)]()
2:11
2025-12-13 12:04
![Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)]()
2:53
2025-12-17 16:05
![NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)]()
2:49
2025-12-18 12:16
![Zemfira Ararat - Отпусти меня (Премьера клипа 2025)]()
3:45
2025-12-16 13:34
![Журабек Шониёзов - Сен десам (Премьера клипа 2025)]()
3:40
2025-12-16 13:46
![Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)]()
2:55
2025-12-18 12:19
![Elyor Meliboyev - Yonimda qol (Official Video 2025)]()
4:45
2025-12-18 12:13
![Тахмина Умалатова - Не тая (Премьера клипа 2025)]()
2:53
2025-12-17 16:29
![140 ударов в минуту – Мне тебя так мало (Премьера клипа 2025)]()
3:44
2025-12-10 12:30
![Бекзод Хаккиев - Ёр-ёр (Премьера клипа 2025)]()
4:10
2025-12-13 11:55
![Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)]()
4:14
2025-12-12 17:06
![Шавкат Зулфикор - Узга юртда танам колиб кетмасин (Премьера клипа 2025)]()
6:27
2025-12-11 10:36
![Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)]()
3:55
2025-12-13 12:15
![Шахбоз Нуралиев - Бу мену у (Премьера клипа 2025)]()
3:43
2025-12-19 10:22
![Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)]()
2:59
2025-12-12 17:38
![Жасурбек Мавлонов - Дилором (Премьера клипа 2025)]()
4:25
2025-12-20 15:38
8:36
