Интенсивная йога. Виньяса йога уроки. Утренняя йога для продвинутых. Елена Малова chilelavida

Программы и курсы для вашего развития: ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" ✅ Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Если вам хочется сказать Елене "спасибо" это можно сделать тут: Благодарим! Следите за новостями Арт Йогаматик, подписывайтесь на нас в Telegram: Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. --- Приглашаем на 40-минутный интенсив — мощную, заряжающую практику, которая заставит тело работать, а сознание включиться в процесс. Вас ждут динамичные связки, проработка силы и выносливости, активное дыхание и полное погружение в движение. Это не просто тренировка — это вызов самим себе! Практика разогреет мышцы, улучшит координацию, усилит концентрацию и оставит после себя ощущение легкости и бодрости.