Тренд на позитив? Грустить можно!

Можно ли грустить? 💭 В этом видео психолог обсуждает, почему так важно позволить себе испытывать разные эмоции, включая грусть и раздражение. Почему постоянный позитив — это миф, и как не застрять в самокритике? Узнайте, как справляться с переменами настроения и принимать себя таким, какой вы есть. 📌 Полезные советы для тех, кто хочет научиться понимать и принимать свои эмоции. ✨ Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео! #груститьможно