Хочешь ТОНКУЮ ТАЛИЮ? ЭТО ТОЧНО ПОМОЖЕТ!

Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале. Эта практика не просто гарантированно сделает вашу талию тонкой, а живот плоским, но и улучшит ваше женское здоровье, так как упражнения этой практики благотворно влияют на женские репродуктивные органы. Более того, выполнение этого комплекса займет у вас не более получаса в день! 00:00 - Вступление 00:35 - Настрой на практику 01:01 - Упражнение 1 03:00 - Упражнение 2 05:33 - Упражнение 3 06:55 - Упражнение 4 08:26 - Упражнение 5 10:54 - Упражнение 6 13:09 - Упражнение 7 и Джану Ширшасана 16:24 - Упражнение 8 19:03 - Упражнение 9 23:12 - Упражнение 10 25:42 - Завершение практики Другие полезные видео на моем канале: ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!