С заботой о здоровье женщины.

Смотрите запись эфира, на котором мы разобрали: ✅ Почему так важно заботиться о тазовом дне и как достичь нужного тонуса; ✅ Факторы риска и как избегать нагрузок, влияющих на здоровье тазового региона; ✅ Алгоритмы восстановления мышц тазового дна после родов, при дисрегуляции и гипертонусе. 🆕 Если вы хотите иметь базовые техники для поддержания женского здоровья, на который ТОЛЬКО до 5 марта можно приобрести по СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ: 🔥 790 руб. вместо 1590 руб. А доступ к практикуму “Женское здоровье” - ЦЕЛЫЙ ГОД! Практикум включает 4 мини-урока: ✔️ Комплексная работа с тазовой областью, включая освобождение суставов, асаны йогатерапии и дыхательные упражнения. ✔️ Миофасциальный релиз глубоких мышц тазового дна с использованием теннисного мяча. ✔️ Восстановление внутрибрюшного давления с уникальной техникой висцерального самомассажа. ✔️ Упражнения для обучения нервной системы предсокращать мышцы тазового дна без сознательного контроля. Практикум включает ПРОСТЫЕ, но действенные упражнения, которые при регулярном выполнении оказывают заметные улучшения. 🥰 Сделайте заботу о своем здоровье своим ежедневным ритуалом. Присоединяйтесь по ссылке  Остались вопросы после эфира? Задавайте в комментариях.