Половые органы, кишечник, тазобедренные суставы живут и работают благодаря нервам копчика. Укрепляющие упражнения

Проблемы с половыми органами, кишечником, тазобедренным суставами?Освободите от сдавливания нервы копчика. Ведь седалищно-копчиковая мышца поддерживает здоровье органов таза, от копчика зависит жизнь и работа спинного мозга. Упражнения для копчика помогают сохранить здоровье кишечника и половой системы, укрепляют нервы ног.