Делала каждое утро и постройнела - простая техника для тонкой талии, омоложения и женского здоровья

Дыхательная практика для похудения, омоложения, красоты и здоровья мышц тазового дна. Дыхание - это важный инструмент нашего организма, который при правильном использовании способен значительно улучшить качество жизни. Сегодня вы узнаете, какое дыхание является самым полезным и как правильное дыхание может запустить процессы жиросжигания и омоложения организма. В этом видео я подготовила для вас дыхательную практику, которая поможет продлить молодость и улучшить женское здоровье. Если у вас проблемы с мышцами тазового дна, либидо, есть недержание мочи и выпирающий живот, то дыхательное упражнение из видео, точно будет вам полезно. Выполняйте его каждое утро, сразу после пробуждения и совсем скоро вы заметите, как живот уйдёт, улучшится кровообращение внутренних органов и тонус мышц таза. 0:00 Дыши и худей 1:22 Уровень кислорода и углекислого газа 2:41 Как избыток углекислого газа влияет на организм? 4:11 Как недостаток углекислого газа влияет на организм? 5:43 Самое полезное дыхание 6:12 Мышцы вдоха и выдоха 7:05 Польза дыхательной практики 7:49 БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД 8:19 Выстраиваем исходное положение 9:26 Выполняем дыхательное упражнение 12:22 Пояснения к практике 13:43 Эффект от дыхательной практики 14:17 Заключение Мои курсы: 🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: Вебинары и интенсивы: 🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку:  Ещё больше полезностей в моих соц.сетях...