46:52 Йога для начинающих. Самые эффективные упражнения для спины. Полноценный урок за 45 минут. Люба Йога. 2022-02-22 07:05
10:45 Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 2021-12-17 15:50
30:49 Йога на полу — виньяса йога на все тело. Йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова 2024-10-03 11:18
49:41 Виньяса Йога на Все Тело — Скрутки. Растяжка задней поверхности бедра. Йога chilelavida Елена Малова 2024-10-30 08:17
24:23 Лучшая йога ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Делай эту практику каждый день, чтобы быть здоровой и красивой! 2023-10-01 18:00
11:02 БОДРАЯ ЙОГА за 10 МИНУТ. Короткая практика для здоровья. Йога chilelavida Елена Малова 2024-11-13 08:35
26:17 ЙОГА ПРЕСС — 30 минут. Домашняя йога на ВСЕ ТЕЛО. Короткая Виньяса йога. Йога chilelavida Елена Малова 2025-12-22 07:53
45:54 Йога не нагружая руки 45 мин. Виньяса на все тело. Йога chilelavida Елена Малова 2025-02-10 09:44
21:22 20 мин СПИНА + ШЕЯ + ОСАНКА + РУКИ✔️ Полностью стоя // Подходит для новичков // 30 упражнений 2024-05-13 10:00
11:47 ЙОГА КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ. Йога на все тело. Йога 10 минут. Йога chilelavida Елена Малова 2025-02-03 10:47
15:55 Зарядка для суставов, для мобильности, для здоровой спины: простые упражнения на 15 минут (в спокойном темпе) 2023-05-26 05:00
11:59 Бодрая Йога — когда нет времени. Йога для хорошего настроения. Йога chilelavida Елена Малова 2024-10-10 08:04
19:23 Йога флоу йога на все тело 20 минут. Утренняя или вечерняя йога для начинающих. Люба йога 2022-03-24 07:04
46:52
