Как исправить перекос таза? Нейтральное положение таза. Как найти по костным ориентирам?

Аватар автора
Маша Блинова | Фитнес для женщин
Будет здорово, если вы будете стремиться к такому положению через самостоятельное переобучение нервной системы, а также с помощью моих тренировок. На каждом занятии мы фокусируемся на выстраивании костей и балансе мышц, что положительно влияет на приятные изменения в теле. Не ищите одно волшебное упражнение, фокусируйтесь на полноценных тренировках, чтобы добиваться результатов.

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0