4:30 5 минут упражнений, которые ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! | Cекретные МАХИ РУКАМИ до 100+ лет 2025-02-02 16:26
15:60 Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА и ГИПЕРЛОРДОЗ | 4 упражнения, чтобы это исправить 2024-10-02 13:20
6:44 СКРЫТАЯ гимнастика Воробьева: ЭТИ упражнения НЕ ЗАМЕТЯТ окружающие! | 6 минут для ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ! 2025-02-16 15:01
11:27 10 минут на полу для НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА🌱 Сжигаем жир + подтягиваем живот (на полу) 2024-01-23 16:25
5:55 ПРОСТАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ! СДЕЛАЕТ ЛЮБОЙ! Ежедневная разминка за 5 минут 2025-03-13 10:00
10:57 Простая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для каждого👌 10 минут суставная гимнастика + упражнения для мобильности стоя 2024-02-19 12:00
6:46 УБЕРЁМ выпирающий живот, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице ПРОСТЫМ упражнением! 2024-07-15 18:40
7:44 Есть грыда или протрузия? Данный кмоплекс подойдет! Улучшит подвижность позвонков и снимет спазмы (заменило массаж) 2023-12-13 07:47
5:18 Проснулись после 50 лет, впереди рабочий день, а сил нет. Знакомо? 4 простых упражнения ПРЯМО В КРОВАТИ для заряда бодрости на весь день 2025-03-13 18:24
6:19 Тазобедренные суставы деградируют, "дубеют", если мы не заботимся о 8-ми главных мышцах. Уникальные оживляющие упражнения 2024-05-22 16:25
15:45 Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 2021-08-04 08:28
2:28 «Вот вам 3 домашних упражнения для спины, и проблем даже в 70 знать не будете!». На видео показана техника, смотрите внимательнее 2024-07-19 17:08
2:32:26 Гарри Поттер и философский камень | Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) 2025-12-25 15:41
2:26:10 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1 (2010) 2025-12-25 15:40
2:33:36 Гарри Поттер и Принц-полукровка | Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009) 2025-12-25 15:40
2:54:28 Гарри Поттер и Тайная комната | Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002) 2025-12-25 15:41
10:06
