Снимаем напряжение с шейно-воротниковой зоны, улучшаем осанку - настоящий праздник для плеч и спины
Умное тело, здоровый мозг
Правда же замечательное упражнение! Поделитесь ощущениями. С нетерпением жду ваши комментарии🙂. Понадобятся 2 мягких массажный мячика. Двигайтесь с удовольствием, будьте здоровы ❤️
3:09
