2 самых вредных положения шеи. Секреты укрепления сосудов шеи и мозга

Хотите укрепить шею, улучшить мозговое кровообращение? Избегайте опасных положений шеи, делайте правильные упражнения. Показано специальное упражнение для восстановления нормального баланса между мышцами шеи, объясняется смысл полезных движений для шейного отдела позвоночника.