Поможет ли мне йога ПОХУДЕТЬ 18+

👉Зарегистрируйтесь на бесплатный закрытый МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок- Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ▶️ ▶️ ▶️ Поможет ли мне йога похудеть!? Убрать лишний жир живота, и убрать лишний килограммы? Сегодня отвечу на этот вопрос, потому что очень многие задают его, и у многих есть устойчивое мнение, что йога не помогает похудеть. И чтобы похудеть нужны изнуряющие тренировки и кардио. Добрый день вы на канале «Йога дома с Оксаной Роггелин». Обязательно подпишитесь на мой канал ставьте колокольчик, чтобы не потерять мой канал и не пропустить следующие видео. 1:00 Почему не похудеть, а постройнеть? 2:24 Первый аспект йоги 4:07 Второй аспект йоги 5:19 Третий аспект йоги 6:30 Для кого йога - лучший метод 👉 Другие полезные видео на моем канале: 2. УТРЕННЯЯ практика на 10 минут. ЗДОРОВЫЙ ТАЗ и женское здоровье