Виды спортивной подготовки в детском фитнесе | Владимир Меркурьев, Роман Мартысевич

Детский фитнес так же разнообразен, как и взрослый. В зависимости от возраста ребёнка занятия могут быть построены на основе элементов разных видов спорта. Из видео вы узнаете об эффективных, безопасных детских тренировках, а также об их задачах и пользе. Тренер по тхэквондо Роман Мартысевич. 0:00:15 Визитка гостя. Тема стрима. 0:01:43 Почему единоборства стоит включить в фитнес-программу для детей? А если ребенок не планирует стать спортсменом? 0:02:39 Какие виды единоборств интересны детям? 0:04:00 Что дает разнообразие единоборств ребенку? 0:04:53 Единоборства для детей: лучше групповые или персональные тренировки? 0:06:57 С какого возраста лучше подключать единоборства? Учет сенситивных качеств. 0:10:41 Какие отношения у Романа с фитнесом? 0:11:07 Какие виды тхэквондо может вести тренер? Специализация VS неглубокое знание нескольких направлений. 0:18:12 Принцип цикличности в программах единоборств в детском фитнесе. В какой последовательности лучше осваивать виды единоборств ребенку? 0:24:30 Как определить, что ребенку зайдет тот или другой вид боевых искусств? 0:25:48 Можно ли с помощью единоборств сместить антропометрические данные ребенка? 0:27:27 О каком возрасте детей идет речь? 0:28:02 Защита и форма для детей в единоборствах: дорого ли это и насколько важно? 0:35:20 Нужна ли ребенку «сакральная тайна» боевого искусства? 0:37:52 С какого возраста можно осваивать техники единоборства? Когда можно давать профессиональную подготовку единоборств в фитнес-клубе?