ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта

Посмотрите "как использовать искусственный интеллект в качестве личного помощника": Таймкоды: 00:00 Введение 00:20 Настройка ChatGPT для фитнеса 03:01 ChatGPT получает узнаёт нас, нашу цель 03:38 ChatGPT готовит план тренировок 08:43 ChatGPT готовит план питания 11:00 Подгоняем план питания и тренировок под себя (уточняющие вопросы для ChatGPT) 11:44 ChatGPT и мотивация 13:55 ChatGPT и фитнес дополнительные вопросы 14:52 ChatGPT исследует показатели тела 16:31 ChatGPT рекомендует приложения 17:52 Заключение и выводы ChatGPT для фитнеса Название: ChatGPT для Фитнеса: Персональный Фитнес-План от Искусственного Интеллекта как использовать ChatGPT, чтобы сделать фитнес проще, эффективнее и интереснее. Я покажу вам, как искусственный интеллект может стать вашим личным тренером, создать идеальный план тренировок и питания, а также помочь сохранить мотивацию, чтобы достичь ваших целей, будь то похудение, набор массы или просто улучшение формы. Для кого это видео Это видео подойдёт тем, кто: Хочет составить персональный фитнес-план, но не знает, с чего начать. Ищет новые способы использовать технологии, чтобы сэкономить время и усилия. Хотел бы похудеть, скорректировать рацион или тренироваться дома без тренажёров. Интересуется возможностями ChatGPT и других ИИ в повседневной жизни. Ценит персонализированный подход и практические советы. Что вы узнаете из этого видео Как настроить ChatGPT, чтобы он стал вашим фитнес-тренером. Какие инструкции и промпты нужно использовать для...