Промежуточная тренировка по жиму лежа четвертой недели пятого цикла

Друзья, сегодня я Вам хочу показать свою промежуточную тренировку по жиму лёжа, также буду подтягиваться с отягощением и сделаю тягу в наклоне. Все эти упражнения я Вам покажу и расскажу как в целом проходят мои тренировки. Напомню, что это пятый цикл моей программы, в нем будут очень тяжелые веса для меня и надеюсь я все преодолею и справлюсь. Приятного Вам просмотра.