Прокачиваем грудные и плечи за 30 дней (Тренировка Дома С Гантелями)

Меня зовут Иван, а этот канал посвящён спорту и работе над собой. Подписывайся, чтобы не пропускать новые тренировке и с каждым днем становиться лучшей версией себя!