Сесть на шпагат с помощью \"Летящего дракона\"

Хануманасана станет ближе после этого упражнения. Делайте его в самом конце практики. После хорошего разогрева тела и особенно мышц ног и спины. Мы приглашаем Вас на долгожданный ЖИВОЙ интенсив с Вадимом Левашовым "Осенняя перезагрузка", Который пройдет с 7 по 9 октября в г. Клин в отеле "Клевер" 3адать вопросы можно whatsapp +79105135928