8:40 КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС мальчику 8-12 лет? Саша Никифоров и фитнес-тренер Владимир Никифоров // Подтягивания // Фитнес ту кидс Fitness 2 kids 2024-10-14 11:40
9:50 Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений 2023-03-21 18:11
3:10 Накачать грудные мышцы без железа можно даже если тебе за 50 лет. Показываю как 2024-09-19 17:43
5:37 Топ 4 домашние упражнения превратят твои дельты в пушечные ядра, если нет возможности ходить в зал 2024-02-15 11:09
7:53 Тренировка предплечья от akimbo_69! Как Укрепить кисть_ Archo Morris уходит в Армрестлинг_ 2022-10-28 17:00
7:01
