9:50 Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений 2023-03-21 18:11
2:24 Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг 2024-02-21 02:00
7:00 Превращаем свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! Нужны всего две гантели и мой секретный тренировочный сет 2023-07-20 08:00
15:60 Как сделать выход силой - показываю готовую тренировку за 15 минут, чтобы быстрее научиться 2021-08-14 09:00
8:40 КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС мальчику 8-12 лет? Саша Никифоров и фитнес-тренер Владимир Никифоров // Подтягивания // Фитнес ту кидс Fitness 2 kids 2024-10-14 11:40
9:02 Китайские турникмены оказались круче шаолиньских монахов - показывают трюки на грани с реальными. 2021-05-30 09:54
12:06 Куда пропал мощный Ганнибал Кинг: самый известный турникмен в Мире, который повернул историю воркаута. Легенда! 2021-05-09 10:55
2:32:26 Гарри Поттер и философский камень | Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) 2025-12-25 15:41
2:10:30 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть II | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 2 (2011) 2025-12-25 15:40
8:02
