17:19 15 мин ТАЛИЯ + ЖИВОТ + НОГИ // Простая кардио-тренировка для похудения (без приседаний и без прыжков) 2024-11-05 14:24
36:16 Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 2024-09-26 19:08
22:11 Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект 2023-02-27 09:09
1:38:53 Спорт и Метаболизм, Митохондрии. Интервью с биохакером или как жить дольше?! 2022-04-24 09:01
20:16 Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для любого возраста 2024-10-21 15:40
3:07:06 Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости? Лучшие способы набора и снижения веса. 2023-03-31 08:33
24:54 Где заканчивается польза в занятиях спортом. Как не навредить себе тренировками 2023-03-08 10:00
11:02 1000 шагов на 10 мин на каждый день🔥Простая кардио-тренировка стоя вместо зарядки (без приседаний и без прыжков) 2024-08-30 17:24
27:32
