Йога для начинающих за 25 минут. Акцент на мышцы спины и мобильность плечевых суставов. Люба Йога

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 Йога помогает от боли в спине, если выполнять упражнения постоянно. Пробуйте и вы заметите прогресс. Йога урок подойдет, как для новичков, так и для продолжающих любителей йоги. Подпишись на канал Люба Йога и получай новые видео каждую неделю.