ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ, запеченные в горшочках с овощами и травами

Сочное, ароматное и очень вкусное блюдо: фрикадельки из говяжьего фарша, запеченные в горшочках с картофелем, морковью, цветной капустой, с добавлением кавказских трав и свежего тимьяна. Питательное блюдо, которое не нагружает органы пищеварения и подходит для диетического, лечебного и профилактического питания при болезнях органов ЖКТ. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки – 5,7 Жиры – 3,3 Углеводы – 7 Ккал – 80,5 Ингредиенты: 1. Фарш (говяжий) – 250 г 2. Картофель – 300 г 3. Морковь – 100 г 4. Цветная капуста – 100 г 5. Тимьян – 4 веточки 6. Травы (кавказские) – 1/4 ч. л. 7. Вода – 200 мл 8. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: