ХРУСТЯЩЕЕ ПЕЧЕНЬЕ С МАКОМ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ. Из пшенной (не пшеничной) муки

Вкуснейшее печенье, хрустящее, маковое! Для диабетиков, без пшеницы и сахара. Ингредиенты: Творог 9% - 200 грамм; Пшенная мука – 70 грамм; Яйцо – 1 штука; Разрыхлитель – 10 грамм (можно заменить ¼ ч.л. соды, гасить не нужно); Сметана 20% – 30 грамм; Мак – 10 грамм; Подсластитель – по желанию КБЖУ на 100 грамм: Белки – 20,8 грамма; Жиры – 14,6 грамма; Углеводы – 19,1 грамма; 285,5 кКал Приятного аппетита!