КЕСАДИЛЬЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, сытный пирог к обеду. Замена хлеба. Готовлю чaстo, не надoeдaeт

Кесадилья, прекрасное настроение, радость и веселье! И все это в мaлoуглeвoднoм варианте, который прекрасно подходит для диaбeтикoв. Я готовлю эти лепешки со всевозможными начинками, и они всегда радуют своим вкусом. Ингредиенты: Для лепешек: Мука миндальная – 100 грамм; Мука кокосовая – 20 грамм; Яйцо – 1 штука; Разрыхлитель – 5 грамм; Ксантановая камедь – 2 грамма; Уксус 9% - 10 грамм; Вода – 50 грамм; Соль – по вкусу Для начинки: Творог 9% - 50 грамм; Сыр – 50 грамм; Шампиньоны маринованные – 50 грамм; Огурец соленый – 50 грамм; Чеснок свежий – 3 грамма КБЖУ на 100 грамм: Лепешки без начинки: Белки – 19,9 грамма; Жиры – 33,8 грамма; Углеводы – 12,8 грамма 427,1 кКал Готовые лепешки с начинкой: Белки – 15,4 грамма; Жиры – 21,2 грамма; Углеводы – 6,9 грамма 277,6 кКал Приятного аппетита!