ПРОСТОЙ УЖИН ДИАБЕТИКА. Мясные зразы с яйцом в сметанном соусе, пальчики оближешь!

Ужин диабетика должен быть сытным и вкусным. Сегодня просто идеальный вариант! Простейшие зразы с яйцом под сметанно-чесночным соусом. Никаких диковинных ингредиентов, все непременно есть если не в вашем холодильнике, то в ближайшем к дому магазине. ✅ Подписка на сборники видео: Ингредиенты: Фарш – 200 грамм (у меня свино-говяжий); Лук репчатый – 150 грамм; Сметана 20% - 100 грамм; Чеснок свежий – 10 грамм; Яйцо отварное – 2 штуки КБЖУ на 100 грамм: Белки – 20,5 грамма; Жиры – 12,1 грамма; Углеводы – 5 грамм 211 кКал Приятного аппетита!