ХЛЕБ ДИАБЕТИКУ. Ржаной, с чесночной начинкой! Готовый бутерброд!

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНЫМ каналам Перехитри диабет и вы не пропустите ни одного нового рецепта: Ингредиенты: ТЕСТО: Ржаная мука – 120 грамм; Клетчатка – 30 грамм; Яйцо – 2 штуки; Сметана 20% - 200 грамм; Соль – по вкусу; Сода – ¼ чайной ложки НАЧИНКА: Масло сливочное – 100 грамм; Шпинат – 30 грамм; Чеснок свежий – 10 грамм; Соль – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 6,6 грамма; Жиры – 35,3 грамма; Углеводы – 15,7 грамма 316,7 кКал Приятного аппетита!