Разгрузочный, Жиросжигающий Суп придёт На Помощь! Ешь И Худей. Простые, вкусные Рецепты ПП.

Этот суп, несмотря на свою простоту и обычные ингредиенты получается необыкновенно вкусным! А со сметаной вообще просто песня! Благодаря капусте и пшену жир будет «таять»! А ещё такой суп помогает снизить холестерин! Такой суп идеально подходит для снижения веса и разгрузочных дней. Если в течение дня есть только этот суп и ничего больше, можно потерять 1 кг веса! ****************************************************************** СУП КУРИНЫЙ С КАПУСТОЙ И ПШЕНОМ: капуста 200 грамм-58 ккал куриные бёдра без кожи и костей 3 штуки 380 грамм -532 ккал лук репчатый 1 штука 160 грамм -72 ккал морковь 1 штука 130 грамм -45 ккал масло растительное 1 столовая ложка 12 грамм -108 ккал пшено(сырое) 3 столовые ложки 60 грамм -211 ккал укроп 1 столовая ложка 10 грамм -4 ккал чеснок 1 зубчик 10 грамм -10 ккал соль по вкусу -0 ккал чёрный перец по вкусу -1 ккал вода 1700 мл -0 ккал Выход готового супа 2200 грамм. Общая пищевая ценность всего супа 1041 ккал. Пищевая ценность на 100 грамм: ККАЛ-47 БЕЛКИ-3,7 ЖИРЫ-1,5 УГЛЕВОДЫ-3,6 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! суп с пшеном #