Предупредите инфаркт

⚡ КАК ЗАРАНЕЕ ОБНАРУЖИТЬ БУДУЩИЙ ИНФАРКТ В СВОИХ АНАЛИЗАХ? Повышенный холестерин = высокий риск инфаркта. Это равенство неоспоримо. Но есть нюансы 👇 Если в анализах холестерин перекочевал в «красные» значения, большинство начинают пить статины, принимают сердечные таблетки перед сном и переходить на диеты, вместо того чтобы убрать саму причину. Повышенный холестерин — это сигнал от печени. Орган регулирует, сколько холестерина вырабатывается и как работает желчь (именно она «разбирает» жиры и не даёт холестерину скапливаться в крови). И холестерин не сразу становится опасной атеросклеротической бляшкой. Когда сосуды повреждаются: • из-за очередной простуды, после которой неделями держится вялость; • или из-за стресса, когда Вы в очередной раз разнервничались и давление скакнуло — именно холестерин «латает» такие микроповреждения и не даёт сосуду разрушиться. Это естественный защитный механизм. ❗️Но если обмен веществ нарушен, а печень работает нестабильно, холестерин начинает не просто чинить сосуды, а скапливаться слоями. ↓ Он становится плотным и обрастает кальцием; ↓ После чего превращается в устойчивую бляшку и сужает просвет сосуда. В один момент такая бляшка может треснуть и образовать тромб... Как защититься от этой опасности — поделились с участниками вчерашнего занятия. Мы показали упражнения, которые помогают предотвратить накопление холестерина в сосудах и направить его на строительство и ремонт клеток и регенерацию тканей, а не на образование бляшек....