Как сигарета помогает от стресса?

Эта тема волнует абсолютно каждого, кто бросает курить. Как сделать первые дни отказа от сигарет максимально комфортными и безболезненными?  Давайте разберемся, что для этого нужно. Сегодня вы узнаете: ▫️Почему стресс «требует» сигарету Никотин усиливает тревогу. Возникает цикл: стресс — сигарета — временное облегчение — новый стресс. ▫️Почему у курильщиков больше тревоги Никотин притупляет эмоции и делает подавленность хронической. ▫️Настоящий антистресс Без никотина организм сам справляется со стрессом гораздо лучше. Всё уже заложено в нас. Ответы дает эксперт в освобождении от никотиновой зависимости с 20-летним опытом - Александр Фомин, в рубрике видео-подкастов "Перекуры с Фоминым". ⏰ Время просмотра: 14 мин.