18+ Почему вы не можете бросить курить? / Как бросить курить навсегда?

Здравствуйте! С вами психолог Сергей Белик. Сколько раз вы пытались бросить курить, а потом опять срывались? В сегодняшнем видео разберу, почему у многих не получается бросить курить навсегда. Как преодолеть зависимость? Почему тяжело резко бросить курить? Что точно не поможет бросить курить? Смотрите видеоролик до конца и узнаете всё про проблему курения в нашем современном обществе! Напишите в комментариях, пытались ли вы бросить курить и как именно? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы быть психологически здоровым! 0:00 – Вступление 0:10 – Как бросить курить навсегда 0:35 – Как поставить четкую цель, чтобы бросить 1:19 – Как преодолеть зависимость 2:47 – Почему тяжело резко бросить курить 3:38 – Про проблему курения. Что точно не поможет бросить курить 6:50 – Заключение