Почему вы не худеете: нутрициолог с 9-летним опытом разрушает главные мифы о весе и БАДах

Юлия Бобейка — нутрициолог, нейрокоуч и автор курса «Формула стройности» — честно отвечает на вопросы, которые многие боятся задать вслух. Почему тема лишнего веса стала острее, чем когда-либо? Работают ли БАДы или это просто дорогое плацебо? И что на самом деле нужно, чтобы похудеть без магии и самообмана. 00:00 — Знакомство с гостем 01:10 — Почему тема лишнего веса стала острее в последние годы — и стоит ли бояться 05:00 — БАДы: нужны ли они на самом деле 06:12 — БАДы для снижения веса: работают или нет 07:05 — Как похудеть: 3 главных условия и все нюансы, которые важно знать