💦 20-минутная Kpop HIIT-тренировка на всё тело | Для похудения | Для настроения | Без повторений

Привет, на связи Kpop Home Fit! 💖 Это 20-минутная K-pop HIIT-тренировка среднего уровня для тех, кто готов бросить себе вызов. Нужно иметь базовую физическую подготовку, чтобы почувствовать всю мощь!  Никаких сложных упражнений - выполняем самые популярные фитнес-упражнения в сочетании с кардио, а в конце тебя ждет блок на мышцы кора. Не забудь сделать растяжку после тренировки - твое тело скажет тебе спасибо.  Плейлист будет держать тебя в тонусе от начала до конца. Он динамичный, драйвовый и точно не даст заскучать! К концу тренировки я сильно вспотела! 💦 📋 Информация о тренировке ▸ Уровень: Средний ▸ Акцент: Всё тело ▸ Формат: 30 секунд работа / 10 секунд отдых ▸ Оборудование: только коврик 🎶💓 K-pop Playlist ATEEZ – In Your Fantasy NEXZ – Want More? One More! CRAVITY – Lemonade Fever xikers – ROCKSTAR ALL(H)OURS - READY 2 RUMBLE CRAVITY – Love or Die ONEUS – ERASE ME 💬 Какой трек зарядил тебя больше всего? Кто твои биасы? Пиши в комментариях ⬇️ 👍 Ставь лайк, если хочешь больше интенсивных K-pop тренировок 🔔 Подпишись → новые тренировки каждую неделю #домашнийфитнес  #тренируйсядома   kpop home fit, kpop workout, hiit workout, full body workout, 20 min workout, intermediate workout, intense workout, no talking workout, kpop fitness, no equipment workout, weight loss workout