Силовая и комплекс! 2 тренировка 2026

2 тренировка  Присед фронтальный 4х5 - 80 кг Жим стоя  4х5 - 45 кг Комплекс На время: 40 калорий гребля 40 берпи 40 ситапов 40 приседаний 30 калорий 30 берпи 30 ситапов 30 приседаний 20 калорий 20 берпи 20 ситапов 20 приседаний • • 22:42 (время)