Топ 5 завтраков для похудения

На этих завтраках я похудела на 55 кг. Эти завтраки для похудения помогут вам побороть лишний вес и Похудеть Легко без диет. Я не рекомендую вам садиться на диету, диеты не работают. Работает лишь все в комплексе: правильное здоровое питание, режим дня и умеренная физическая нагрузка. Эти простые и вкусные блюда помогут вам достичь своей цели и наслаждаться вкусной и здоровой пищей, похудеть и снизить свой вес. Рецепты завтраков очень простые и очень вкусные, а самое главное без вреда для фигуры! В этом видео я расскажу вам мои топ-5 рецептов завтраков для похудения. Обязательно попробуйте мои Топ 5 завтраков! Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности! 00:00 Топ 15 завтраков для похудения 00:29 Каша "Стройность" 02:08 Яичные конвертики с сыром 03:46 Творог Деликатесный 05:04 Овсянка Шоколадная с ягодами 06:01 Омлет Сытный ✅ Место 5. Кус кус с ягодами, 1 порция Рецепт на 1 порцию: Кус кус – 40 г Ягоды – 100 г (свежие или замороженные) Вода – 200 мл Сыр – 30 г Соль по вкусу ✅ Место 4 Киноа с индейкой и кабачком, 1 порция Филе грудки индейки (замаринованное) — 100 г Киноа( или гречка) — 40 г Кабачок — 100 г Соль, перец, специи по вкусу Масло растительное-1 ч. л. Вода — 150-200 мл Сыр - 20 г ✅ Место 3 Райское наслаждение, 1 порция Геркулес – 40 г Вода – 150 мл Ягоды – 100 г Кокосовая стружка – 1 ч.л. Соль по вкусу ✅ Место 2 А-ля фритатта с брокколи, 1 порция...