ТАБАТА пресс и спина 4 минуты
ТАБАТА Тренировки
Тренировка на пресс, спину 🔥 Друзья, для вас новая Табата тренировка. 1 блок Табаты - 4 минуты. Прокачиваем нижнюю часть тела и немного руки! Можно чередовать Табата блоки на разные группы мышц по моим видео. Не забываем о разминке 🆗 Впереди выходные - взбодритесь, потренируйтесь! Сохраняйте, отправляйте друзьям, ставьте лайки ✅ Как вам тренировка? Мой инстаграм: Группа в телеграм:
20:57
