Польза бега для здоровья: экспертный взгляд от World Class

Разобрали самые распространённые мифы о беге вместе с нашим экспертом — Еленой Белолипецкой — врачом спортивной медицины, реабилитологом, физиотерапевтом в World Class Spa Вишнёвый Сад (Москва). 0:00 Бег вредит коленям? 0:48 Бег повышает давление? 1:37 Бег вредит сердцу? 2:18 «Йодовая сеточка» помогает? 3:52 При проблемах с коленями нельзя бегать? _______________________________________________________________________ Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: